Gemeinsam für mehr Vitalität und Lebensfreude
Wir gehen gemeinsam den Weg für mehr Vitalität, Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden mit herzbasierter Naturmedizin, Naturheilverfahren und Stressmanagement.
Naturheilkunde
Ich setze auf sanfte und natürliche Heilmethoden, um Ihre Gesundheit zu fördern und Beschwerden zu lindern.
Um Gesundheit, Vitalität und Lebensenergie zu erhalten, oder wieder zu erlangen, beschreiten wir gemeinsam den Pfad der Ursachenforschung. Anschließend erfolgt ein individuell abgestimmter Behandlungsplan aus dem Bereich verschiedener Naturheilverfahren, Entspannungstechniken, ... und naturheilkundlichen Präparaten.
Als Heilpraktikerin begleite ich Sie gerne auch im Bereich der gesundheitlichen Vorbeugung und dem Thema Longevity. Die Themen Bewegung, Lebensstil, Ernährung und Entspannung spielen dabei eine bedeutende Rolle.
Was versteht man unter dem modernen Begriff Longevity:
Es geht darum, möglichst viele Lebensjahre bei geistiger und körperlicher Gesundheit und Fitness zu verbringen.
Stressmanagement
Erfahren Sie effektive Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung, und finden Sie innere Ruhe und Gelassenheit für ein gesundes und erfolgreiches Leben in Harmonie.
Um gesund zu bleiben, brauchen wir einen harmonischen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Sowohl die Atmung als auch Gedanken und Emotionen nehmen Einfluß auf den Rhythmus unseres Herzschlages und damit auf die Aktivität und Reaktionsfähigkeit unseres vegetativen Nervensystems.
Bestimmte Techniken stimulieren unsere Fähigkeit zur Selbstregulation emotionaler und körperlicher Veränderungen, wie Blutdruck, Muskelanspannungen, Schlafstörungen, Müdigkeit und vieles mehr, welche mit Stress oder negativen Gefühlen verbunden sind. Über die Messung der Herzratenvariabilität ist es möglich, Entspannungstechniken zu üben und zu überprüfen.
Modernen Neurowissenschaften zeigen zunehmend die Bedeutung von Entspannung und Entängstigung, wodurch wir enormen Einfluss auf verschiedenste Krankheitsverläufe nehmen können.
Ganzheitliche Beratung
Ich nehme mir Zeit für eine ausführliche Beratung und wir finden gemeinsam die passende Therapie für Sie.
Meine Praxistätigkeit umfasst alle Aspekte des Seins, den Körper, den Geist und die Seele, da ich den Menschen immer als Ganzes verstehe.
Zu Beginn führen wir gemeinsam eine vertrauensvolle, ausführliche Anamnese und ganzheitliche Untersuchung durch.
Eine anschließende Beratung hat zum Ziel, Ihnen Wege aufzuzeigen, die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, und die Einheit von Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Kontakt aufnehmen
Telefon: +49 0160 95006615
E-Mail: info@naturheilpraxis-pongratz.de
Adresse: St. Michael Str. 12, Jesenwang, 82287, Germany